Uncategorized
Si te dobesoheni duke ngrene?
16 Tetor, 2020 | 5:34 pm
Dhe pse duket si një kontraditë, për tu dobësuar pa vuajtje nuk duhet të bëjmë dietë. Sekreti është të mësosh të hash në mënyrë korrekte dhe të rrisësh konsumin e ushqimeve të shëndetshme.
1.Një mëngjes i mirë
2.Pertypni mire
3.Mos privoni veten nga nga kenaqesite
4.Mos u shperqendroni gjate vaktit.
