Kryefjala Logo

Pyetje që do të ndryshojnë të gjithë trajektoren e martesës suaj, sipas psikologjisë

24 Dhjetor, 2024 | 12:13 pm

Pyetje të thella për të ridrejtuar rrjedhën e martesës suaj.
1. A është partneri im përgjegjës për emocionet e mia, apo kjo është përgjegjësia ime?

“Nëse ndihem në ankth, është e lehtë të zhvendos fokusin tim në diçka që partneri im po bën për të më bërë të ndihem i shqetësuar. Por kjo ndjenjë ankthi është problemi im – dhe një sinjal për të cilin kam diçka për të punuar. Të presësh që njerëzit e tjerë të ndryshojnë për të na bërë të ndihemi rehat është krejtësisht normale në kulturën tonë – dhe gjithashtu krejtësisht shkatërruese për marrëdhëniet”, këshillon ndërmjetësuesi i divorcit Jennifer Hargrave.

2.Nëse do ta dinit atë që dini tani, a do të ishit martuar akoma me partnerin tuaj?
Kur këshillon çiftet, terapistja Gloria Brame ka vënë re: “Është një pyetje që lind shpesh në terapi me çifte që kanë konflikte serioze për intimitetin, zgjedhjet e jetës dhe rritjen e fëmijëve.

“Nëse mund të përgjigjeni po, atëherë ka shpresë të madhe se mund t’i kapërceni problemet. Nëse në zemrën tuaj e dini se përgjigja është jo, është koha të shqyrtoni opsionet tuaja dhe të përgatitni strategji për të përballuar konfliktet ose për të lënë marrëdhënien.”

3.Cila është gjëja më e rëndësishme për secilin prej jush?
Këshilltari për martesë David McFadden rekomandon: “Kur e dini se bashkëshorti juaj po përpiqet të marrë një vendim të rëndësishëm, bëjini këtë pyetje.

“Një mënyrë tjetër për ta pyetur është: “Çfarë do?” Është e nevojshme të dini përgjigjen e tyre të sinqertë për këtë pyetje për të kuptuar të menduarit dhe nevojat e bashkëshortit tuaj.

Të ngjashme