Investimet e zakonshme që ekzistojnë në martesat që zgjasin më shumë.
1.Investo në dëgjimin aktiv
Po aq sa dëshironi të shprehni dëshirat dhe nevojat tuaja, është e domosdoshme të dëgjoni personin tjetër, thotë terapistja e martesës Carin Goldstein, LMFT.

“Një nga gjërat më të mëdha që pengon zgjidhjen e problemeve është kur një çift nuk dëshiron të dëgjojë njëri-tjetrin”, shpjegon ajo. “Ata nuk e dëgjojnë njëri-tjetrin dhe nuk duan të kuptojnë.”

Nëse jeni duke luftuar me këtë, Goldstein thotë se ushtrimi i mëposhtëm i ri-inkuadrimit do t’ju ndihmojë. “Ju dëgjoni në mënyrë efektive duke përsëritur atë që po hiqni,” thotë ajo.

2.Investoni në thithjen e emocioneve pa negativitet
“Çiftet e suksesshme përdorin gjuhë pozitive; çiftet me të cilët kam vështirësi në përgjithësi kanë shumë kritika [në bisedë],” thotë Goldstein.

“Vjen nga një vend kaq i thellë përbuzjeje, ku personi tjetër nuk ndihet i vlerësuar apo i dëgjuar”.

Për të kundërshtuar negativitetin, Goldstein i bën këto çifte të praktikojnë vazhdimisht përdorimin e gjuhës pozitive. “Unë i bëj ata të fillojnë një bisedë duke thënë atë që ata e vlerësojnë sinqerisht për njëri-tjetrin,” thotë ajo.

3.Investo në falje
Falja nuk është e njëjtë me faljen e lëndimit të bërë ndaj jush, por do t’ju lejojë të vazhdoni përpara dhe të mbani mend se jeni në të njëjtin ekip. Mënyra më e mirë për të mposhtur shanset dhe për ta bërë martesën tuaj të suksesshme është të krijoni një kulturë vlerësimi dhe respekti në shtëpinë tuaj. Është gjithashtu thelbësore të rrezikoni të jeni të pambrojtur me partnerin tuaj në mënyrë që të krijoni besim dhe intimitet.