Lifestyle
Ja se si qentë e zgjasin jetën tonë (dhe na bëjnë të jetojmë më të shëndetshëm)
30 Qershor, 2021 | 10:11 am
Sipas autorëve, përfitimet më të mëdha të zotërimit të një qenushi mund të gjurmohen në rritjen e aktivitetit fizik që rezulton nga nxjerrja e qenit.
Studimi zbuloi se pronarët e qenve kishin më pak të ngjarë të vdisnin nga sëmundjet e zemrës sesa jo-pronarët.
Duke shëtitur qenin mesatarisht 20-30 minuta në ditë, ata arrijnë nivelin e rekomanduar të stërvitjes për të përmirësuar shëndetin kardiovaskular. Si pasojë, i gjithë shëndeti i përgjithshëm ka një përfitim të madh.
Prandaj kini kujdes, zotërinj: miqtë tanë me katër këmbë mund të na zgjasin jetën.
