Marrëdhëniet fillojnë me shpresë, por shpresa nuk mjafton për një marrëdhënie të shëndetshme.
•Ju nuk ndiheni mirë me veten tuaj

Simptoma më e rëndësishme që duhet kërkuar është nëse ndiheni mirë me veten apo jo. Në një marrëdhënie të shëndetshme, njerëzit ndihen mirë me veten e tyre. Ata ndihen mirë për atë që janë në botë. Ata ndihen mirë me marrëdhënien e tyre. Ata ndihen me shpresë për të ardhmen.

Në një marrëdhënie të trazuar gjërat janë ndryshe. Njerëzit shpesh ndihen sikur janë humbës. Ata ndonjëherë janë në depresion, siç dëshmohet nga hulumtimi mbi marrëdhëniet e ngushta dhe depresioni i publikuar nga Cambridge University Press. Ata nuk ndihen mirë për marrëdhënien e tyre. Ata nuk ndihen me shpresë për të ardhmen. Kjo ka kuptim sepse si mund të ndihet dikush mirë me veten nëse marrëdhënia e tyre është e pakënaqur?

•Keni shumë seks pajtimi

Shumica e klientëve të mi që janë në marrëdhënie të trazuara bëjnë shumë seks.
Ata më thonë se marrëdhënia e tyre nuk mund të jetë në telashe nëse duan të bëjnë seks kaq shumë. Ata i thonë vetes se ende e duan personin e tyre – nëse nuk e duan, pse do të bëjnë kaq shumë seks?

Për shumë njerëz në marrëdhënie të trazuara, ka shumë emocione që fluturojnë nëpër dhomë. dhe emocionet mund të çojnë në intimitet seksual. Një studim në Journal of Evolutionary Approaches to Psychology and Behavior sugjeron se njësoj si seksi i ndarjes, nevoja për të bërë diçka me emocione negative është intensive dhe seksi është një mënyrë e shkëlqyer për ta lënë atë të shkojë.

•Ju shpenzoni shumë kohë duke kërkuar informacione për marrëdhëniet e trazuara

Pra, ja ku jeni duke lexuar këtë artikull në lidhje me simptomat e marrëdhënieve të trazuara. A është kjo hera e parë që keni kërkuar në Google “marrëdhënie toksike”, apo është një model i qëndrueshëm?

Nëse kaloni orë e orë të tëra duke kërkuar në Instagram dhe TikTok, duke u përpjekur të mësoni më shumë rreth marrëdhënieve toksike, si t’i rregulloni ato dhe si duken ato, atëherë ka shumë të ngjarë që të jeni në një marrëdhënie të trazuar.

Hulumtimi i botuar në Frontiers in Behavioral Neuroscience Journal mbështet se nëse zorra juaj thotë se mund të jeni në një marrëdhënie të keqe mjaft shpesh që kërkoni më shumë informacion, kjo është një shenjë e një marrëdhënie të trazuar.