A e pyesni veten ndonjëherë Pse mua?

Pavarësisht nëse e bëni me zë të lartë, duke pyetur se para kujt jeni, ose midis jush dhe  përballë një vështirësie tjetër, kini kujdes: fjalët kanë një peshë.

Gjithçka që themi ka pasoja mbi njerëzit e tjerë por gjithashtu dhe mbi të gjitha në mendjen tonë.

Pyete veten Pse jo unë?

Çfarë është kaq unike dhe e veçantë për ju saqë çfarë nuk ju duhet të ndodhë me ju?

Pse jo për ju dhe për një tjetër po?

Ktheni këtë pyetje dhe do të kuptoni pse vazhdoni të kërkoni.

Kufizoni krahasimet

Vërtetë, ajo gjë e tmerrshme ju ka ndodhur, por një tjetër mund të ketë ndodhur shumë më tepër sesa mund ta imagjinoni.

Krahasimet pothuajse kurrë nuk ndihmojnë, të gjithë i përjetojnë betejat e tyre personale dhe në fund të fundit dini vetëm atë që dëshiron të tregojë tjetri.

Shikoni brenda vetes dhe mbajeni larg konfrontimit iluziv, në planin afatgjatë mund të bëhet zhgënjyese.

Kërkoni burime për ta trajtuar këtë

Çfarë ndodhi, ndodhi.

Duke u rrotulluar në shtrat duke menduar pse nuk do t’ju bëjë shumë mirë përveçse të ndiheni në mëshirë të çështjes.

Përqendrohuni në burimet që keni për të përjetuar atë që po ndodh: çfarë ju ka ndihmuar në të kaluarën të kapërceni momentet e këqija? Çfarë do t’ju ndihmojë të bëheni më mirë?

Kini guxim

Pyetja Pse mua? mund të vijë nga një frikë e thellë e mos dijes si të trajtojë situatën.

Por dijeni se ka një furnizim guximi dhe adaptimi brenda jush që mund të nxirrni për të përballuar situatën: të gjitha qeniet njerëzore e kanë atë.

Kërkojini, nxirrni në dritë dhe shfrytëzojini mirë.

Tejkalimi i vështirësive do t’ju japë një shans për t’i provuar vetes se mund t’i trajtoni ato tani dhe në të ardhmen.