Ngrihuni për veten tuaj!
1. Ju supozoni se njerëzit automatikisht do t’ju trajtojnë mirë

Në një botë të përsosur, po, ne të gjithë do ta trajtonim njëri-tjetrin me mirësjellje dhe respekt. Megjithatë, me stresin kronik të shfrenuar dhe mbingarkesën, truri i shumicës së njerëzve as nuk funksionon siç duhet. Ata rreth jush po vrapojnë me autopilot vetëm për të kaluar ditën e tyre. Rezultati? Mirësjellja e zakonshme del menjëherë nga dritarja. Ndërkohë, njerëzit e pasigurt mund t’ju pengojnë qëllimisht duke ju trajtuar keq, duke ju hedhur poshtë autobusit ose duke vjedhur idetë tuaja, të gjitha për t’i dhënë vetes një avantazh. Kjo është “mendësia e sulmuesit” dhe megjithëse rrallë përfundon mirë për ta, është e dëmshme për ju dhe mund të dëmtojë vetëbesimin tuaj. Mbani mend: Ju duhet t’i mësoni njerëzit se si të trajtojnë ju, që ndonjëherë do të thotë të dilni menjëherë dhe t’u tregoni atyre se çfarë është e pranueshme dhe çfarë jo.

2.Ju vendosni kufij … por nuk i zbatoni ato

Vendosja e kufijve është një gjë, por zbatimi i tyre merr masa nga ana juaj. Për ta bërë këtë në mënyrë efektive kërkon të vendosni paraprakisht se çfarë do të thoni ose bëni nëse dikush e kalon kufirin. Nëse duhanpirja ose gjuha e fëlliqur ju ofendon dhe dikush përreth jush ka një gojë të vogël ose ndizet, si do ta trajtoni? Nëse është një i huaj në publik, ndoshta mund të largoheni. Por çfarë nëse është një mik? Çfarë do të thoni apo bëni kështu që ata kuptojnë? Trajtojini ata me respekt dhe ata ka të ngjarë të kthejnë favorin. Nëse nuk e bëjnë, ata nuk janë një miq që përputhen me vlerat tuaja.

3.Ju prisni trajtim më të mirë nga të tjerët sesa i jepni vetes

Jini të sinqertë – nëse do t’i trajtoni miqtë tuaj ashtu siç e trajtoni veten, a do t’ju mbetej ndonjë mik? Nëse vazhdimisht kritikoni veten dhe bëni shaka me shpenzimet tuaja, mos u habitni kur të tjerët nuk ju vlerësojnë. Ju po u tregoni të tjerëve, me shembullin tuaj, atë që mendoni se meritoni … dhe ata do të ndjekin shembullin tuaj. Marrëdhënia që keni me veten vendos standardin për të gjitha marrëdhëniet e tjera në jetën tuaj. Një nga klientët e mi vuri re se të huajt e rastësishëm e trajtonin atë me më shumë respekt, ndërsa ajo filloi ta trajtonte veten në atë mënyrë.