Një psikolog klinik ndan tre këshilla për t’u siguruar që personi që doni e di se ai është i vetmi për ju.
1. Bëjeni partnerin tuaj prioritetin kryesor.

Këtu nuk po flas vetëm për dhënien e buzëve. Partneri juaj duhet të ndihet më i rëndësishëm se fëmijët, puna, familja, miqtë dhe argëtimi.

Çdo vendim që merrni duhet të vijë duke marrë parasysh partnerin tuaj. Si do të ndihen ata për _____? Ju plotësoni boshllëkun.

2. Vendosni dhe respektoni kufijtë e shëndetshëm.

Jini shumë, shumë të kujdesshëm me mbrëmjet e vajzave ose djemve! Alkooli, muzika argëtuese dhe ushqimi i mrekullueshëm mund të ofrojnë një ambient që ndoshta duhet të rezervohet për dikë tuaj të veçantë.

Mendoni dy ose tre herë se si, ku dhe me kë ushtroheni. Më kanë ardhur shumë çifte për ndihmë që janë viktima të çështjeve të palestrës.
Konsideroni të punoni me partnerin tuaj, nëse është e mundur. Duhet kreativitet për ta bërë këtë, por mos e përjashtoni. Ngrohja dhe djersitja me partnerin tuaj mund t’i shtojë një emocion argëtues ushtrimeve. Inkurajoni dhe admironi njëri-tjetrin ndërsa rriteni në forcë ose aftësi dhe mbani sytë larg atyre që i përkasin një tjetri.

3. Kaloni kohë cilësore duke u lidhur.

Kjo mund të jetë kaq e vështirë në jetën tonë të ngarkuar. Bëjeni atë të ndodhë, pavarësisht se çfarë duhet.

Shkoni më thellë. Afrohu. Jini të hapur, të sinqertë dhe transparent. Partneri juaj duhet të jetë miku juaj më i mirë dhe i besuari juaj.
Dhe për ata që shtrëngohen nga përmendja e “emocionit”, mendoni për atë si shkencë. Shkenca e lidhjes ka të bëjë me emocionin dhe lidhjen. Pra, le të besojmë të gjithë në një lidhje më të thellë dhe më të sigurt. Është absolutisht jetike për të reduktuar konfliktin dhe për të krijuar një dashuri të sigurt, të sigurt, argëtuese dhe përmbushëse gjatë gjithë jetës.