Si të jesh e martuar dhe e lumtur, sipas mënyrës së vjetër.
•Planifikimi i darkës
Planifikimi përpara ju jep mundësinë të uleni dhe të çlodheni së bashku si familje për një vakt të këndshëm. Të cilat, le ta pranojmë, ju sjellin përfitime po aq sa atyre.

Bonus për prindërit e adoleshentëve: Studimet sugjerojnë se adoleshentët që ndajnë vaktet familjare kanë mirëqenie më të mirë psikologjike, ulje të rrezikut të abuzimit me substancat dhe mbajnë një peshë trupore më të shëndetshme. Vendosni planin javor të vaktit në frigorifer, ku mund ta shohin të gjithë, në mënyrë që kushdo që të kthehet i pari në shtëpi, të fillojë vaktin. Nuk janë të vetmet femra që gatuajnë, motër! Këto ditë, burri juaj ndoshta ka aftësi më të mira gatimi se ju! Vajzë me fat. Ndonëse mund të mos keni dëshirë të përgatisni çdo vakt si “gruaja e vogël” e viteve 50-të, mos shkoni në ekstremin tjetër dhe asnjëherë mos i bëni një vakt. Ushqimi është dashuri.

•Ka rëndësi se si dukeni.

Ne e dimë që rrobat ndikojnë në mënyrën se si na shohin të tjerët, por hulumtimet tregojnë se ajo që veshim ndikon gjithashtu në përshtypjen tonë për veten! Kur jemi në fazën e miqësisë së marrëdhënieve, ne mendojmë për një takim. Por ne ngecim pak pasi vendosemi në lumturinë martesore.

Zgjedhja për t’u freskuar për veten tuaj është një mënyrë për të kaluar nga puna në “modalitetin e shtëpisë” dhe një mënyrë për të kanalizuar perëndeshën tuaj të brendshme. Do të ndiheni më mirë me veten dhe bonusi? Burrat janë vizualë, kështu që pak përpjekje shtesë që bëni për ta bërë veten të ndiheni tërheqës do t’i rrezatojë edhe atij; duke e bërë edhe atë të ndihet i veçantë.

•Largoni rrëmujën.

Një shtëpi e rrëmujshme është e barabartë me një mendje të rrëmujshme. Grumbulli i enëve në lavaman, mali i rrobave dhe ai pirg kërcënues i postës janë të gjitha në grup. Qëllimi i tyre? Për të shpërqendruar mendjen tuaj që të mos mund të relaksoheni. Rregullimi është sa për paqen tuaj mendore, aq edhe për partnerin tuaj. Nëse ju jeni të relaksuar, ai gjithashtu do të ndihet më i qetë. Tani, në vend që të përqendroheni në rrëmujën, mund ta drejtoni energjinë dhe vëmendjen tuaj drejt lidhjes me njëri-tjetrin. Askush nuk thotë se gratë janë të vetmet që mund të përdorin një furçë dhe një furçë tualeti – çiftet moderne i ndajnë punët! Dhe nëse pastrimi është një sfidë falë karrierave të dyfishta, ndoshta investoni në një shërbim pastrimi në mënyrë që askush të mos ndihet i shqetësuar për një shtëpi të çrregullt.

•Gërmoni më pak.

Ankesa ju bën të ndiheni si budalla sepse ju fokuson në gjithçka që duket e gabuar në jetën tuaj dhe ju pengon të gjeni zgjidhje.
Komunikimi i shëndetshëm është i përjetshëm. Sfidoni veten të përdorni veçorinë “shënime” në telefonin tuaj inteligjent për të shënuar gjëra pozitive për burrin dhe marrëdhënien tuaj, apo edhe thjesht gjëra të mrekullueshme për ditën tuaj. Ndani ato gjëra në atë orë të parë të të qenit në shtëpi. Megjithëse mendimi për të veshur një gjerdan me perla dhe për të kanalizuar Donna Reed mund të duket shumë i modës së vjetër, ajo është shembulli kryesor i asaj që ne gratë moderne dëshirojmë në jetën tonë.