“…çrregullimet e ankthit përfshijnë më shumë sesa shqetësim apo frikë të përkohshme. Për një person me një çrregullim ankthi, ankthi nuk largohet dhe mund të përkeqësohet me kalimin e kohës. Simptomat mund të ndërhyjnë në aktivitetet e përditshme si performanca e punës, puna në shkollë dhe marrëdhëniet.

Ekzistojnë lloje të ndryshme të çrregullimeve të ankthit, duke përfshirë çrregullimin e përgjithësuar të ankthit, çrregullimin e panikut dhe çrregullime të ndryshme të lidhura me fobinë.

Për më tepër, kohët e fundit, ekspertët kanë filluar të diskutojnë një problem tjetër mendor të quajtur ankthi me funksionim të lartë. Ankthi me funksion të lartë nuk njihet zyrtarisht si një gjendje e shëndetit mendor dhe është më tepër një term që lidhet me të gjithë njerëzit që vuajnë nga ankthi, por janë ende në gjendje të kryejnë detyrat e tyre të përditshme.

• Duke i kushtuar shumë vëmendje detajeve

Ky është një tipar pozitiv nëse nuk vjen në një ekstrem sepse mund të rritet shpejt në perfeksionizëm që është irritues dhe rraskapitës.

•Pamundësia për të fjetur

Edhe pse nuk është gjithmonë kështu, të përkulesh dhe të kthehesh në shtrat dhe të mos biesh në gjumë sepse ndihesh i shqetësuar mund të jetë një shenjë treguese e ankthit me funksion të lartë.

Këtu është mendimi profesional i psikologes klinike Dr. Carla Marie Manly: “Kur e përvetësoni ankthin dhe funksiononi mirë gjatë ditës, ankthi mund të shfaqet në formën e shqetësimit të gjumit”.

•Dhimbje fizike

Ankthi është i rrezikshëm jo vetëm për shëndetin mendor, sepse mund të ndikojë gjithashtu në trupin tuaj dhe të çojë në dhimbje të vazhdueshme fizike. Sipas Dr.Bella Williams, zakonisht përfshin dhimbje në zonën e shpatullave dhe një ndjenjë të pakëndshme dhe shtrëngimi në stomak.

•Duhet të keni kontroll

Ndjenja e pafuqisë është tipike për njerëzit që vuajnë nga ankthi – kjo është arsyeja pse ata që preken nga ankthi me funksion të lartë shpesh ndiejnë nevojën për të kontrolluar çdo gjë që po bëjnë.

Laura Peterson, një psikoterapiste e certifikuar, gjithashtu konfirmon se “një simptomë që mund të zbulojë ankthin e lartë të funksionimit është nevoja e vazhdueshme për të kontrolluar atë që po ndodh. Për më tepër, njerëzit që vuajnë prej tij përpiqen të ulin shqetësimin që shkakton gjendja e tyre duke kontrolluar aktivitete, duke përfshirë detyra të thjeshta të përditshme si rregullimi për shembull, por edhe arritje më të rëndësishme si arritja e qëllimeve të ndryshme në jetë.