Nëse ju rezononi me këto arsye, terapia mund të ndihmojë.
1. Ata kanë lidhje të preokupuar ose të frikësuar-shmangëse

Ata nuk patën mjaftueshëm dashuri duke u rritur dhe tani nevoja e tyre për siguri dhe dashuri është e pafundme, si për ju ashtu edhe për ata. Nëse jeni rritur gjithmonë duke u ndjerë sikur vëmendja e një prindi rrallëherë është plotësisht mbi ju, pavarësisht nga qëllimet e tyre më të mira, mund të përballeni me ndjenjën se një partner ju do “boll”. Kjo lloj fëmijërie mund të çojë gjithashtu në një “mendësi të mungesës”.

2. Nuk e shprehni shumë mirë dashurinë

Ju jeni rritur në një shtëpi të pashprehur apo edhe emocionalisht të neglizhuar (lexoni librin Running on Empty nga Jonice Webb për më shumë rreth kësaj). Mund të jeni edhe aleksitimik. Ndërsa ju ndjeni dashuri për partnerin tuaj, është një pemë që bie në situatën e pyllit, pasi ata kurrë nuk do ta dinin se si (nuk) e shprehni atë. Puna në komunikim në terapi mund të ndihmojë në mënyrë dramatike nëse nuk keni mësuar kurrë se si të flisni për ndjenjat ose të shprehni hapur emocionet. Mos harroni, ndryshe nga çfarë mund të mendojnë disa burra, gratë e shëndetshme duan kur burrat shprehin emocione.

3. Ju keni një stil lidhjeje shmangëse

Nëse partneri juaj është i preokupuar sipas pikës numër një, atëherë është pothuajse e sigurt që jeni shmangës, pasi këto dy stile tërhiqen në mënyrë të pandërgjegjshme nga njëri-tjetri. Ju jeni distancues ndaj ndjekësit të partnerit tuaj dhe ndërsa mund të thoni fjalët “Të dua”, partneri juaj ndjen ambivalencën pas fjalëve. Në të vërtetë, mund të jeni të parehatshëm me nevojën në përgjithësi, veçanërisht me nevojën emocionale.

4. Ju vërtet nuk e doni partnerin tuaj, të paktën jo në mënyrë romantike

Elefanti në dhomë është se ju nuk jeni dhe mund të mos jeni tërhequr kurrë nga bashkëshorti juaj. Ju mendoni se ata janë një person i mirë dhe mund të jeni martuar me ta sepse e dinit se do të bëheshin një prind i shkëlqyer. Ju nuk dëshironi të divorcoheni, kështu që e bindni veten se jeni të lumtur dhe e doni partnerin tuaj, por nuk jeni një aktor aq i mirë sa mendoni dhe partneri juaj po merr diçka reale.