Si të ndihesh si në fillim.
Shumica prej nesh mund të thonë se kaq shumë ka ndodhur me kalimin e kohës që ka krijuar ndjenja zhgënjimi ose pakënaqësie. Në fund të fundit, ju jeni vetëm njeri, por edhe partneri juaj. Ne e zhgënjejmë veten herë pas here, kështu që sigurisht që duhet të pranojmë realisht se askush tjetër nuk do të kalojë jetën pa na zhgënjyer këtu dhe atje. Por diku gjatë rrugës, vendosëm që ishte e papranueshme në marrëdhënien tonë, ose më keq, filluam ta prisnim me pakënaqësi. Sigurisht, ndoshta ju falni, por nuk harroni, apo jo? Ju mund të doni, por nuk e ndjeni më pasionin e drogës “të dashuruar”.

Ky është lajmi i mirë: Nëse vërtet keni dëshirën për ta rindezur atë shkëndijë drejt partnerit tuaj, mund të mos jetë aq e vështirë sa mendoni. Dhe interesant është se praktika që do ta bëjë këtë e ka fjalën pasion. Ajo quhet dhembshuri. Dhe ja se si e bëni këtë… Merrni kohë për të menduar për partnerin tuaj me dhembshuri, sikur mund të jeni një mik në nevojë apo edhe një i huaj. Vërtet. Shikoni partnerin tuaj realisht, një qenie e thjeshtë njerëzore si ju, që dëshiron dhe meriton të jetë e dashur dhe thjesht dëshiron të plotësojë nevojat e tij/saj. Dhe si ju, edhe ky i dashuri juaj dëshiron të shmangë vuajtjet në jetë, të cilave askush nuk mund t’i shpëtojë; është ajo që na katapulton drejt rritjes dhe ndryshimit. Megjithatë, është e vërtetë për ju dhe është e vërtetë për partnerin tuaj.

Pra, ndërsa mendoni ose shikoni në fytyrën e partnerit tuaj, me të njëjtën dhembshuri që do t’i ofronit një shoku ose të huaji, ndodh një gjë interesante. Duke përjetuar ndjenjat tuaja të dhembshurisë, do të zbuloni se është një dëshirë e ngjashme e zemrës për të dashur dhe për t’i dhënë të mirën tuaj një tjetri. Nuk është një ndjenjë keqardhjeje, por një ndjenjë e meritimit. Dhe në atë moment dashurie dhe mirëkuptimi të pastër, ju do të mbani mend pse u dashuruat në radhë të parë dhe pse ky person meriton të mirat tuaja – të gjitha ndjenjat e këqija shkrihen në këtë moment. Këtu janë dy sugjerime:

Ofroni këtë kohë për ta parë partnerin tuaj me dhembshuri. Përsëriteni praktikën shpesh derisa të shihni një ndryshim në marrëdhënien tuaj. Kur filloni ta bëni sërish partnerin tuaj prioritet kryesor, duke treguar se sa shumë e vlerësoni, e vlerësoni dhe e admironi atë, do të vini re se kjo është reciproke. Dhembshuria për veten: Bëni këtë praktikë edhe për veten tuaj. Gjeni një kohë të qetë dhe të vetmuar për të parë veten nga jashtë (pa dyshim disi e vështirë), sikur të shikoni një person tjetër që meriton dhembshurinë tuaj. Cfare shikon? Dhembshuria për veten ju lejon të kuptoni se meritoni marrëdhënie dashurie në një nivel shumë të thellë.