Mjaftojnë vetëm disa ndryshime të vogla.
•Bëje të pamundur shpërqendrimin
Fokusi është guri qendror i produktivitetit dhe asgjë nuk e vret fokusin aq sa shpërqendrimet. Qoftë një njoftim në Instagram që pulson në telefonin tuaj ose nëna juaj që i bërtet me zë të lartë vëllait tuaj, është e vështirë që me vetëdije të shmangni dorëzimin ndaj shpërqendrimeve.

Pra, zgjidhni rrugën më të lehtë. Eliminoni të gjitha burimet e shpërqendrimeve paraprakisht. Këtu janë 4 mënyra për ta bërë këtë dhe për të krijuar një mjedis të pasur me fokus:

Çaktivizo të gjitha njoftimet. Nëse detyra në fjalë nuk mbështetet në to, fikni të gjitha njoftimet – PC, telefon, media sociale, email, gjithçka.
Gjeni një mjedis të qetë dhe të izoluar. Dhe njoftoni miqtë, bashkëpunëtorët ose familjen tuaj se nuk dëshironi të shqetësoheni nëse nuk ka një urgjencë të vërtetë.
Vendosni një palë kufje dhe luani të njëjtën këngë në përsëritje. Ndërsa muzika mund të ndihmojë në mbytjen e zhurmave të tjera, vetë këngët mund të shpërqendrohen. Pra, lakoni të njëjtën këngë, pasi kjo do t’ju largojë fokusin nga muzika.
Përdorni softuer dhe aplikacione bllokuese. Për rastet e përdorimit të përgjithshëm, ekziston një bllokues ColdTurkey. Pjesa më e mirë është se nuk keni nevojë të përdorni softuer bllokues përgjithmonë. Pas një kohe, ju bëheni “të trajnuar” mjaftueshëm për të punuar pa to.

•Alternoni breshëri të shkurtra të punës së thellë me xhepat e kohës së lirë
Me fokus të mprehtë lazer dhe një mendje të gjendjes së pikut, tani do të jeni në gjendje të përdorni rrjedhën dhe të kryeni punë të thella, të cilat studimet kanë raportuar të jenë deri në 5 herë më produktive sesa puna normale.

Por duke pasur parasysh natyrën e punës së thellë – mendja e shtyrë në kufijtë e saj njohës dhe fokusi juaj drejtohet në fijen më të hollë – shtrirjet e gjata mund t’ju djegin dhe të rezultojnë kundërproduktive.

Këtu hyn koha e lirë. Nëse gjumi është gjëja e parë që urrejnë produktivistët toksikë, koha e lirë është e dyta. Në mënyrë qesharake, të dyja janë të dobishme për produktivitetin. Koha e lirë plotëson gjithçka që konsumon puna e thellë – fokusi, disponimi, motivimi dhe energjia mendore.

Dhe kur martoni punën e thellë me kohën e lirë, fëmija që lind është mishërimi i produktivitetit. Pra, për çdo orë pune të thellë, jepini vetes 10 minuta kohë të lirë. Me këtë, është më e mira e të dy botëve – as puna nuk ndihet si punë, as koha e lirë nuk ndihet si humbje kohe.

Epo, ja ku shkoni – nuk kërkohen orare të rrepta, lista të çmendura për të bërë dhe nuk kërkohet vullnet stoik. Vetëm produktivitet i pastër.