Duket e thjeshtë, por shumë pak njerëz ndalojnë ta bëjnë këtë.
E vetmja gjë që duhet të filloni të bëni kur partneri juaj është i lënduar “Dr. John Gottman ka këtë thënie të mrekullueshme për gruan e tij Julie që më pëlqen ta dëgjoj. Ai thotë: “Kur je në dhimbje bota ndalon dhe unë dëgjoj,” thotë Knowles.

Shumë marrëdhënie përfundojnë më shpejt sesa filluan, thotë Knowles, sepse bota e një personi nuk ndaloi kurrë kur partneri i tyre kishte dhimbje. Dhe në realitet, ata kurrë nuk kanë dashur të dëgjojnë dhimbjen e partnerit të tyre në fillim.
Knowles vazhdon, “Përfundoi sepse u ndjeve vetëm për një kohë shumë të gjatë.” Keni kaluar të gjithë miljen dhe u përpoqët maksimalisht për ta bërë atë të funksionojë. Por përpjekja nuk ishte reciproke.
“Dhe pasi kishe të njëjtat zënka pa pushim, një ditë thjesht pushuat së luftuari”, thotë Knowles.

Knowles sugjeron, “Pyeti ata: “A ka ndonjë gjë që keni pasur frikë të sillni nga e kaluara? A ka ndonjë lëndim apo nevoja që keni menduar se ishte më e sigurt t’i varrosni sepse keni frikë se si do të përgjigjesha?””

Mësoni të bëheni një hapësirë e sigurt për partnerin tuaj dhe trajtoni dhimbjen dhe dhimbjen që keni larguar për një kohë të gjatë. Mësoni të uleni me partnerin tuaj kur marrëdhënia juaj bëhet e vështirë. Hapni bisedën dhe kuptoni dhimbjen e kaluar që nuk është trajtuar.

Dhe në fillim, kjo mund të mos jetë e lehtë. Ju të dy ndoshta keni shpenzuar shumë kohë duke shmangur problemet tuaja. Megjithatë, duhet vetëm një hap në drejtimin e duhur për ta rikthyer marrëdhënien tuaj në rrugën e duhur.