Lifestyle
Në bark kemi një tru të dytë (të cilin duhet ta dëgjojmë)
22 Qershor, 2021 | 9:30 am
Në zorrë ka mbi njëqind milion neurone që komunikojnë drejtpërdrejt me trurin dhe ndikojnë në sistemin tonë nervor vegjetativ.
Me fjalë të tjera, zorra jonë kontrollon reagime të pavullnetshme emocionale si lumturia, ankthi ose frika përmes një lidhjeje me trurin që punon pa ndërprerje në të dy drejtimet.
Rregulloni emocionet
Barku ynë është qendra e kontrollit të emocioneve.
Nëse jeni i zemëruar, i shqetësuar ose i trishtuar, pjesa e parë e trupit ku do të ndjeni ndryshime është barku.
Fryrja e barkut, kapsllëku, dizenteria, të përzierat mund të jenë të gjitha shenja somatike që janë këmbanat e alarmit.
Ne nuk duhet të dëgjojmë më vetëm zemrën dhe trurin, por edhe zorrën tonë.
Ai ka një memorie të hekurt
Barku është në gjendje të mbajë kujtime emocionale edhe më shumë se koka.
Për këtë arsye, në shikimin e një personi, një vendi, ose perceptimit të një tingulli ose parfumi veçanërisht domethënës, mund të ndodhë që barku ynë të aktivizohet.
Një nga simptomat më të zakonshme janë fluturat shumë të emërtuara në stomak.
Eshte detektor i stresit
Nëse po kaloni një kohë veçanërisht stresuese, mund të keni simptoma veçanërisht shqetësuese të zorrëve.
Bakteret e zorrëve, në fakt, mund t’i përgjigjen sinjaleve të stresit që vijnë nga truri ynë i parë duke shkaktuar simptoma somatike.
Morali? Hani drejt dhe dëgjoni sinjalet që ju dërgon truri juaj i dytë – sepse është shumë më praktik dhe më i qartë se i pari në komunikimin e nevojave të të dyve.
