Njerëzit gjithmonë ndajnë dhe shkëmbejnë energji.
Ju gjithashtu.

Një pjesë e kësaj dhënieje e marrë është pozitive, por jo e gjitha.
Pra, sigurohuni që të dini se si të mbroheni nga energjia toksike e njerëzve të tjerë.

Si e dini nëse energjia është e mirë apo e keqe?
Kur flasim për energjinë, një pyetje që ngrihet shpesh është “si mund ta di kur energjia e njerëzve të tjerë është e mirë apo e keqe?”

Përgjigja e thjeshtë është se varet. Kjo për shkak se cilësia dhe ndikimi i energjisë janë relative.
Mënyra se si ju bën të ndiheni dhe ndikimi i tij në mënyrën se si funksiononi është thelbësore.

Në thelb, nëse energjia e dikujt ose diçkaje krijon një çekuilibër të qëndrueshëm brenda jush ose trupave tuaj energjetik, definitivisht nuk është në interesin tuaj më të lartë dhe më të mirë.
Me fjalë të tjera, është toksik dhe ju dëshironi ta hiqni qafe atë me një formë të pastrimit të energjisë.

•Vendosni dhe ruani kufijtë tuaj
Një nga mënyrat më të mira për të qëndruar larg nga energjia toksike e njerëzve të tjerë është të njihni, vendosni dhe ruani kufijtë tuaj.

Kufijtë janë thjesht “… një vijë e padukshme që përcakton sjelljen e pranueshme …”.
Ato formojnë qëllimin dhe përmbajtjen e angazhimeve tuaja dhe krijojnë themelin nga i cili ndërveprimet tuaja formohen, rriten dhe transformohen.

Pavarësisht nëse jeni plotësisht të vetëdijshëm për to apo jo, ju keni shumë kufij të ndryshëm që lidhen me çdo aspekt të jetës suaj, p.sh., fizik, emocional, mendor, shpirtëror, social, profesional dhe personal.
Asnjëherë mos thuaj ‘po’ kur në të vërtetë do të thotë ‘jo’

Të jesh në gjendje të thuash jo lidhet me nderimin dhe ruajtjen e duhur të kufijve të tu.
Me fjalë të tjera, është autentike.
Por, a e dini se mund t’ju mbrojë edhe nga energjia toksike e të tjerëve?

•Më shumë se bllokimi i energjisë praktikoni shërimin e energjisë

Higjiena e mirë energjike do të ndihmojë në largimin ose çlirimin e energjisë toksike tuajën dhe të njerëzve të tjerë.
Mësoni se si të pastroni dhe balanconi energjinë tuaj ose të vizitoni rregullisht një shërues energjie.
Mos e lini veten të hapur ndaj energjisë toksike të tjetrit ose ndaj çdo energjie që nuk ju shërben.
Parandalimi dhe ruajtja e energjisë së ekuilibruar janë jetike për shëndetin dhe mirëqenien e mirë.