Qëndrimi i jashtëm po mbulon pasiguritë e tyre…
Këtu janë dy pasiguri të mëdha që fshehin meshkujt alfa, siç është shkruar nga njëri:
1. Imazhi i trupit është një luftë e pafund.

Të ashpër nga jashtë, por të pasigurt nga brenda, ata varen nga aftësia e tyre fizike për të dominuar dhe konkurruar në mënyrë agresive kundër burrave të tjerë. Ata mësojnë se çfarë duhet për t’u ngritur mbi konkurrencën e tyre fizikisht. Ndërsa këta djem zakonisht nuk e shprehin pasigurinë e tyre drejtpërdrejt, pakënaqësia e tyre me imazhin e trupit është e dëmshme.

Një studim i imazhit të trupit i kryer nga Today dhe AOL në 2014 zbuloi se burrat shqetësohen më shumë për pamjen e tyre sesa për aspektet e tjera të jetës së tyre (shëndeti, familja, marrëdhëniet, puna, financat). Gati gjysma e meshkujve të anketuar deklaruan se mendonin për pamjen e tyre fizike disa herë në ditë. 53% e meshkujve thanë, “ata ndiheshin të pasigurt për pamjen e tyre fizike të paktën një herë në javë”. Dhe 41% e njerëzve të shqetësuar gjykojnë pamjen e tyre.

2. Cenueshmëria është kriptoniti i tij.

Ndarja e vetëvlerësimit tim nga arritjet e mia ishte një vepër e guximit dhe përpjekjes si Superman. Shumica e burrave dominues janë individë të pasigurt, të përqendruar tek vetja, të drejtuar nga rezultati, me pak kohë për njerëzit dhe ndjenjat. Megjithatë, cenueshmëria është një karakteristikë e krenarisë autentike (duke e konsideruar veten një person me vlerë, jo superior ndaj të tjerëve). Të bëhesh i prekshëm në mënyrë të përshtatshme rrit përulësinë dhe pranimin e vërtetë të vetes dhe të tjerëve dhe lejon që dikush të shihet si i afërt dhe njerëzor.

Ndihmojeni atë të pranojë veten dhe të përqafojë dobësinë e tij si forcë të vërtetë.

Tregojini atij se e vlerësoni atë që po ndodh brenda tij.
Vendosni kohë çdo ditë për t’u vizituar me të (pa shpërqendrime).

Vendosni rregulla të dakorduara për ndarjen e ndjenjave dhe mendimeve.
Kjo do të sigurojë që të jeni të dashur dhe bisedues dhe jo kritik.

Tregojini atij paraprakisht se çfarë pritet prej tij.