1. Keni frikë të shkoni në punë çdo ditë

Të zgjohesh me këtë ndjenjë çdo ditë nuk është vetëm e tmerrshme, por gjithashtu ndikon në shëndetin tënd të përgjithshëm, shëndetin mendor dhe jetën tënde në tërësi.

2. Ju nuk ndiheni të vlerësuar

Ndjenja e vlerësimit është ndryshe nga vlerësimi. Unë jam duke folur këtu për njohjen e arritjeve tuaja në punë.

Nëse, për shembull, keni arritur të mbyllni një punë të madhe, duke dëgjuar “Punë e shkëlqyeshme!” nga shefi juaj do të thotë një marrëveshje e madhe për shumicën e njerëzve.Kur gjithçka që dëgjoni është reagim negativ, ju nuk mund të qëndroni të motivuar ose të ndiheni të vlerësuar dhe kjo do të thotë se ndoshta është koha të lini punën tuaj.

3. Nuk ju besohet

Të jesh i mikromenaxhuar do të thotë që shefi juaj nuk ju beson.

Kur ai ose ajo nuk ju beson me detyrat më të vogla, të tilla si dërgimi i një propozimi tek një klient ose krijimi i një prezantimi, ju mund të dëshironi të rishikoni punën atje.

4. Ju jeni të mbingarkuar dhe të nënpaguar

Të gjithëve na ndodh që një projekt i ri të vijë me një afat të ngushtë dhe duhet të kalojmë kohë shtesë në zyrë. Kjo është absolutisht mirë.

Problemi është kur kjo po bëhet rutinë dhe punëdhënësi juaj nuk ka absolutisht asnjë konsideratë në lidhje me jetën dhe shëndetin tuaj privat.

5. Ju jeni duke mos u respektuar

Përsëri, punësimi është një rrugë dykahëshe. Është një marrëdhënie dhe si të gjitha marrëdhëniet e tjera, ajo duhet të ndërtohet mbi respektin reciprok.

Nëse po ju bërtasin ose trajtoheni në mënyrë të parespektueshme në asnjë mënyrë, nuk duhet ta pranoni  atë.

6. Ju nuk jeni duke u rritur

Nëse keni qëndruar në të njëjtin rol për disa vjet, megjithëse performanca juaj është e mirë, reagimet nga menaxheri juaj janë të mira dhe kontributi juaj i përgjithshëm për ekipin ose kompaninë është i mirë, ju meritoni të rriteni.

Nëse herë pas here, sa herë që kompania juaj ka një vend pune për një pozicion më të mirë, ata sjellin dikë nga jashtë, megjithëse ju keni aplikuar brenda, do të jetë koha të kërkoni një punë tjetër ku përvoja dhe aftësitë tuaja do të vlerësohen dhe ju do të vlerësoheni lejohet të rritet.

Në fund të fundit, asnjë punë në botë nuk vlen të sakrifikohet. Asnjë shumë parash nuk mund të kompensojë stresin dhe mërzinë tuaj.