A ju kontrollon egoja juaj?

1. Zëri thotë: ‘Pse ai/ajo ka atë që dua unë?’

Xhelozia na merr të gjithëve herë pas here. Egoja urren të shohë njerëzit e tjerë duke marrë atë që dëshironi. Për shkak se funksionon nga një vend i mungesës dhe mendon se kur njerëzit e tjerë arrijnë XYZ, nuk mundesh më. Në 99% të rasteve, e kundërta është e vërtetë. Njerëz të tjerë tregojnë se çfarë është e mundur edhe për ju. Kur njerëzit e tjerë arrijnë diçka që ju dëshironi thellësisht, ju ndiheni inferior sepse nuk e keni ende. Kjo do të thotë që arritjet ose pasuritë tuaja janë të lidhura me vetëvlerësimin tuaj.

2. Zëri thotë: “Nëse e blej këtë … do të jem më i lumtur!”

Mund të jeni më të lumtur për një moment ose disa ditë derisa të mësoheni me gjënë e re që keni blerë. Pastaj zëri kthehet dhe ju përfundoni duke blerë gjënë tjetër që bën rrëmujë shtëpinë tuaj dhe cikli fillon përsëri. Pa e vënë re ju e mbushni jetën tuaj me gjëra në vend të lumturisë.

3.Zëri thotë: ‘Është faji i filanit që jam i pakënaqur.

Ndihesh shumë rehat të dëgjosh egon që të jep leje të përkulesh dhe të lejosh që gjithçka të jetë faji i njerëzve të tjerë. Egoja nuk mund të pranojë se është burimi i problemit, kështu që duhet t’ju bindë njerëzit e tjerë. Mirë, ju mund të qëndroni një sekondë në keqardhje për veten. Por vetëm një sekondë! Pastaj shikoni se si kjo ju bën viktimë e situatës. Askush me vetëdije nuk dëshiron të jetë viktimë, apo jo?

4.Zëri thotë: “Jam i mërzitur që nuk mund ta duroj situatën”.

Jeni të paduruar apo të mërzitur shumë? Nuk e duron dot momentin e tashëm? Egoja i frikësohet momentit të tanishëm si dielli i vampirëve. Një sekondë e pranisë dhe egos është zhdukur. Të jesh i paduruar do të thotë të lejosh egon të pushtojë. Të jesh i durueshëm është i pranishëm. Momenti i tanishëm është i vetmi realitet që kemi. Mos lejoni që egoja t’ju bindë se është një vend i keq.

5.Zëri thotë: “Askush nuk kujdeset për mua!”

Një nga nevojat thelbësore të qenieve njerëzore është të jenë të dashur, të ndjehen të parë dhe të dëgjuar. Kur kjo nuk ndodh në realitetin tonë, egoja hyn menjëherë. Egos i pëlqen të qëndrojë në keqardhje për veten. Të ndihesh i plotë dhe i denjë nga brenda është një udhëtim gjatë gjithë jetës. Ju nuk mund të mbështeteni në faktorë të jashtëm për t’u ndjerë i dashuruar. Së pari, ju duhet të doni veten. Kjo do të zgjerojë këndvështrimin tuaj dhe do të shihni vuajtjet e njerëzve të tjerë dhe se si kjo i bën ata të sillen në mënyra jofunksionale. Atëherë e dini, sjellja e tyre nuk ka të bëjë me ju – ka të bëjë me ta.

Vetëvlerësimi është diçka që duhet ta kultivoni në mënyrë aktive gjatë gjithë jetës suaj. Ju jeni gjithmonë të denjë pa marrë parasysh çfarë.