1. Truri ynë bën më shumë punë krijuese kur jemi të lodhur

Supozohet të jetë anasjelltas, apo jo? Jo ne te vertete. Hulumtimet tregojnë se mbingarkesa e trurit mund të shkaktojë ide. Kur jemi të lodhur, kemi tendencë të relaksohemi; ne nuk i kontrollojmë mendimet tona. Ne e lëmë mendjen tonë të endet. Kjo është arsyeja pse ne kemi ardhur me ide të shkëlqyera. Nga askund.

2. Ne i injorojmë ata që na adhurojnë dhe u kushtojmë vëmendje atyre që na injorojnë

Ne duket se jemi tërhequr në mënyrë magnetike nga njerëz që nuk na japin  vëmendjen e tyre. Për më tepër, ne japim maksimum me ta. Një fakt i zakonshëm.

Njerëzit duan të kenë atë që nuk mund të kenë. Një studim tregoi se refuzimi është i lidhur me motivimin, shpërblimin dhe varësinë.

A nuk është ironike?

3. Vendimet tona janë më racionale kur mendohen në një gjuhë tjetër

Kur kemi nevojë të vendosim për diçka, ne përfshijmë ndjenjat tona atje. Duket sikur nuk mund t’i shpëtojmë. Prandaj, ka më shumë të ngjarë të ndiejmë emocione negative të cilat ndikojnë në të menduarit tonë racional.

Të menduarit në një gjuhë tjetër sjell më shumë logjikë ndërsa lëmë ndjenjat tona mënjanë.

Shkoni përpara, mësoni një gjuhë të re dhe shijoni procesin e të menduarit. Merrni një vendim më të mirë.

4. Si e trajtojmë një kamerier zbulon shumë për karakterin tonë

“Rregulli i kamerierit”. Të gjithë kemi qenë në një situatë për të parë kamerierë të sulmuar nga sjellja e papërshtatshme e disa njerëzve.

Ekspertët thonë se kurrë nuk duhet t’u besojmë njerëzve që janë të vrazhdë me kamerierët, sepse mënyra se si ata trajtojnë stafin e restoranteve tregon karakterin e tyre të vërtetë.

A e ndiqni këtë rregull? A e gjykoni karakterin e njerëzve nga mënyra se si ata trajtojnë kamerierët?

5. Bërja e gjërave që na trembin do të na bëjë më të lumtur

Ky është një nga sekretet e lumturisë. Sa më shumë që guxoni të largoheni nga zona juaj e rehatisë dhe të provoni gjëra të reja, emocionuese, të frikshme, të pakëndshme, aq më shumë rritni veten me vetëbesim. Dhe ju ndiheni të lumtur për këtë.

Psikologjia thotë se frika është kënaqësi.

Sfido veten! Guxoni ta bëni.

6. Nëse flasim për qëllimet tona, ka më pak të ngjarë të kemi sukses

Nëse doni të keni sukses, mos i tregoni askujt- kjo është këshilla e ekspertëve. Vendosja e qëllimeve tuaja është një hap i madh. Kur flisni për to mendoni për të ardhmen, jo të tashmen. Prandaj, mund të ndiheni nën presion.

7. Niveli i stresit që përjetojmë kur humbasim telefonin është i njëjtë me atë që marrim në ditën e dasmës dhe vizitës së dentistit

A e dini se ekziston një fobi nga të qenit jashtë kontaktit me celular? Quhet Nomophobia: Jo-Mobile-Fobi.

Sipas një studimi, “më shumë se një në dy nomofobë nuk i fikin kurrë celularët e tyre”. Ata stresohen dhe shqetësohen; ata panikohen kur telefonat e tyre nuk janë në duart e tyre.

A jeni i varur nga pajisja juaj celular?

8. Ne e kalojmë 80% të kohës sonë duke bërë thashetheme dhe kjo është në rregull

Cila është gjëja e parë që të kalon në mendje kur mendon për atë? Gratë. Sipas studimeve, burrat bëjnë thashetheme sa femrat.

Ne e kalojmë goxha kohën duke diskutuar njerëz të tjerë, nuk mendoni kështu? Disa njerëz e shijojnë atë; të tjerët-e përbuzin. Një studim zbuloi se jo vetëm që kalojmë shumicën e kohës duke bërë thashetheme, por mund të jetë jetike për mbijetesën tonë.

9. Mijëvjeçarët janë punëtorët më në depresion, janënjë brez i ekspozuar ndaj ankthit dhe depresionit.

Një në 5 prej tyre pohoi se kanë qenë në depresion në punë: fizikisht atje, por të paaftë për të bërë detyrat e tyre gjatë gjithë ditës.

Respektoni, dëgjoni, mbështesni, jini pranë tyre.

10. Duhen vetëm 4 minuta për të dështuar në dashuri me dikë

Kjo do të thotë, mendja jonë e di nëse do të dashurohemi apo jo në këtë kohë. Pra, nëse doni të bëni përshtypje për dikë, përgatituni që t’ia hidhni mendjen në 90 sekonda deri në 4 minuta.

Koha fillon tani. Ticktack, tik-tak!

11. Emocionet mund të ndihmojnë në parashikimin e së ardhmes

A keni pasur ndonjëherë ndjenjën se diçka do të ndodhë pa marrë parasysh çfarë? Ju thjesht e dini atë. Pa dyshim për këtë. A ishte e vërtetë shumica e asaj që parashikonit? Epo, e gjitha është e lidhur me intuitën tonë. Ajo që ndiejmë thellë brenda është pothuajse gjithmonë e drejtë dhe mund të na ndihmojë të parashikojmë se çfarë do të ndodhë me ne dhe të tjerët.

Mbani një ditar. Shkruani atë që i thatë dikujt dhe do të shihni nëse do të keni të drejtë më vonë.

12. Ne mund të kontrollojmë ëndrrat tona

Imagjinoni sikur jeni duke u ndjekur në një ëndërr dhe e gjeni veten të paaftë t’i shpëtoni asaj. Zgjidhja e vetme është fluturimi. Fluturo atëherë! Sado e çuditshme, ne mund të jemi të vetëdijshëm dhe të kontrollojmë ëndrrat tona. Quhet ëndërrim i kthjellët.

Të gjithë kanë potencial për ta bërë atë. Thjesht qëndroni të qetë dhe të përqendruar.