Është vetëm një çështje që t’i bëni vetes pyetjet e duhura – dhe të jeni të gatshëm të pranoni përgjigjet.
1. ‘A ndihem i sigurt për të nxjerrë plagët e mia në sipërfaqe me këtë person?’

“Gjëja e parë që është shumë e rëndësishme për të kuptuar është se një marrëdhënie e shkëlqyer nuk është ajo ku nuk ka shkaktarë,” shpjegoi Skidmore(terapist). Marrëdhëniet tona – madje edhe ato jo-romantike – gjithmonë do të shkaktojnë përvojat dhe përgjigjet tona të së kaluarës.

Çelësi, vazhdoi ai, është nëse ndiejmë apo jo se mund t’i zbulojmë me siguri ato shkaktarë pa frikën e hakmarrjes ose prishjes së marrëdhënies. Idealisht, ato duhet të jenë një pikënisje për rritje.

Psikologia Dr. Rhoberta Shaler tha se nëse nuk mund të besoni se partneri juaj do t’i përgjigjet me interes dhe dhembshuri mendimeve, ndjenjave dhe të metave tuaja më të thella, ky është një tregues që nuk ndiheni emocionalisht të sigurt – dhe është një flamur i madh i kuq. .
“A më jep kjo marrëdhënie mundësinë për t’i transformuar këto plagë?” shtjelloi ai. “Apo kjo marrëdhënie në fakt ka të bëjë me mua që të ruaj plagët e mia dhe varësinë time ndaj kaosit dhe dramës?”

2. ‘A e doni veten kur jeni në lidhje?’

“Gjëja e dytë për të cilën do të mendoja është se kush je kur je me ta,” shpjegoi Skidmore.

Shumica prej nesh, në një kohë ose në një tjetër, kanë qenë ose kanë qenë mike të dikujt që ndryshon pasi janë në një lidhje. Por a është ai person i ndryshëm në një mënyrë të mirë apo të keqe?
Përdorimi i marrëdhënieve tona si baza për vetë-ekzaminim si kjo mund të na ndihmojë të dyve të kuptojmë nëse jemi apo jo në partneritetin e duhur dhe gjithashtu të na ndihmojë të mësojmë veten më mirë gjatë procesit. Dhe kjo gjithmonë do të shpërblehet në planin afatgjatë.