Kryefjala Logo

Shenjat që tregojnë se nuk jeni aspak të lumtur

19 Maj, 2022 | 12:36 pm

Nuk ka lumturi por vetëm pika lumturie thotë një shprehje dhe të gjithë biem dakort.

Në fakt janë hormonet ato që janë përgjegjëse për lumturinë dhe humorin tonë dhe mungesa e tyre mund të sjellë edhe depresionin.

Ju tregojmë shenjat që jep trupi kur jeni të palumtur:

1.Neps për ëmbëlsira:

Kur trupi juaj kërkon të ëmbla kjo do të thotë se keni mungesë të hormonit të serotoninës,përgjegjëse për lumturinë tuaj.


2.Shtimi në peshë

Mungesa e hormonit të dopaminës sjell shtimin në peshë dhe fryrjen e barkut që nuk largohet kollaj.


3.Dhimbja e kokës:

Dhimbjet e kokës shkaktohen nga mungesa e hormonit progesteron,kujdes mos të kthehet në migrenë.


4.Insomnia/Pagjumësi

Pagjumësia është një sinjal se në trupin mungon seratonina.

5.Dridhjet e trupit
Dridhjet shkaktohen nga mungesa e hormonit dopaminë,shenjat më të qarta janë dridhja e duarve.

Të ngjashme