Lifestyle
Një studim i 11,000 çifteve tregon saktësisht se çfarë e bën një marrëdhënie të suksesshme
24 Korrik, 2021 | 10:34 am
Shumë prej nesh kalojnë marrëdhënie romantike duke kërkuar një të përsosur. Gjëja është: cilësia e marrëdhënies është subjektive. Ajo që dimë është se marrëdhëniet e këqija kanë rezultate negative si shëndeti i dobët fizik, depresioni dhe produktiviteti i humbur i punës, por nganjëherë nuk mund të përcaktojmë saktësisht se çfarë e bën një të mirë. Lajmi i mirë është, shkencëtarët kanë zbuluar se cilat janë karakteristikat më të rëndësishme të një të suksesshmi.
Psikologu John Gottman kreu eksperimente të ndryshme në atë që ai e quajti “Laboratori i Dashurisë”. Bazuar në përfundimet e tij, ai i kategorizoi çiftet në “zotër” dhe “katastrofa”. Ai më pas vëzhgoi cilat ishin tiparet e zakonshme të “mjeshtrave” (atyre që kishin marrëdhënie afatgjata) dhe “katastrofave” (atyre që u divorcuan ose ishin të palumtur).
Ajo që arriti në përfundimin ishte se çiftet “zotërinj” ishin mirënjohës ndaj njëri-tjetrit dhe ndërtuan një mjedis respekti dhe mirësie. Ndjenja e vlerësuar, e kujdesur, e kuptuar dhe ndarja e momenteve të gëzimit luan një rëndësi të madhe për t’i bërë çiftet të ndihen të lidhur dhe të qëndrojnë besnikë ndaj njëri-tjetrit. Por ka edhe tipare të tjera të provuara që e bëjnë një marrëdhënie të qëndrueshme.
Një studim shumë interesant analizoi 11,196 çifte për rreth një vit dhe mblodhi të dhëna që synonin të parashikonin cilësinë e marrëdhënieve. Ata matën moshën, tiparet e personalitetit, gjininë dhe të ardhurat. Në fund të fundit, këto ishin karakteristikat që parashikuan më së miri nëse një partner do të ishte i lumtur në një marrëdhënie.
Angazhimi i perceptuar i partnerit: si në “Partneri im dëshiron që marrëdhënia jonë të zgjasë përgjithmonë”.
Vlerësimi: si në “Ndihem shumë me fat që kam partnerin tim në jetën time”.
Kënaqësia në një marrëdhënie intime: partnerët ndihen të lumtur me intimitetin e tyre.
Kënaqësia e perceptuar e partnerit:”Marrëdhënia jonë e bën partnerin tim shumë të lumtur”.
Konflikti: “Sa shpesh lufton me partnerin?”
Këto tipare tregojnë se të dy partnerët janë investuar, kanë objektiva të ngjashëm dhe ndiejnë besim, dashuri dhe pasion në një marrëdhënie intime, romantike.