Sa kalori digjni kur bëni punët e shtëpisë?

Shërbimi i përmirësimit të shtëpisë “Plentific”, liston numrin e kalorive që digjni çdo orë bazuar në një peshë të rrituri prej 68 kg.

1-Shkundja ose nderja e rrobave  – 171 kalori për orë.

2-Fshirja me fshesë – 269 kalori, që do të thotë që nëse fshini për 30 minuta digjni 135 kalori.

3-Lëvizja e mobilieve – 408 kalori, të barazvlefshme me sasinë që do të digjnit nëse do të luanit për 30 minuta tenis.

4- Kopshtaria – 339 kalori

5-Lyerja e një dhome – 306 kalori

Duke qenë se është një punë që zgjat zakonisht rreth katër orë atëherë ju digjni 1200  kalori.

Previous articleÇfarë lloj nëne do të jesh sipas shenjës së horoskopit
Next articleMe dekretet e kuqe në dorë, qeveria “Rama 3” pret semaforin pasi u betua përpara Presidentit Ilir Meta