Të lësh cigaren mund të duket si gjëja më e vështirë në botë dheme siguri duhet të jetë, përderisa akoma 1 miliardë njerëz në botë  1 në 7 banorë të Tokës, pinë cigare.

Ndonëse ndikimi që kanë cigaret tek shëndeti është i njohur pasi studiohet prej dekadash, ka akoma keqkuptime për çfarë e shkakton dëmin tek shëndeti.

Ndoshta duke e sqaruar këtë pyetje të rëndësishme, mund të arrijmë ta kuptojmë më qartë problemin e cigareve dhe të nxitemi për ta lënë atë.

Cili është shkaktari kryesor i dëmit?

Ndonëse përbërësi më i famshëm mund të jetë nikotina, sipas studimeve të shumta nikotina rezulton të krijojë varësi, por nuk rezulton të jetë shkaktar kryesor i sëmundjeve që lidhen me cigaren. E në fakt, nikotina ka qenë në thelb të përpjekieve të shkencës për të krijuar alternativa me risk më të ulët për ata që nuk ia dalin të lënë cigaren, alternativa të cilat të mund të përcjellin nikotinë por pa përbërësit e tjerë të dëmshëm.
Këta përbërës të dëmshëm gjenden tek tymi i cigares, i cili gjenerohet nga djegia. Është pikërisht djegia problemi, pasi kur e ndezim cigaren, bashkë me tymin çlirohen 7 mijë kimikate, nga të cilat 100 janë të vërtetuara me shkencë se janë shkaktarë ose shkaktarë potencialë sëmundjesh.

Pikërisht për këtë arsye shkenca dhe teknologjia po kërkojnë prej dekadash mënyra si të përcjellin nikotinën pa tymin dhe veçanërisht, pa djegien, siç është përshembull alternativa me ngrohje. Kjo teknologji është krijuar mbi parimin e ngrohjes së fijes së duhanit sa për të çliruar nikotinën, por duke shmangur tymin me kimikatet e dëmshme që ai mbart.