Zemërimi me partnerin ka këtë efekt negativ tek ju

2 muaj më parë

Zemërimi jo vetëm që dëmton marrëdhënien tuaj por prish edhe gjumin tuaj!
Një studim ka treguar se ata që ishin të zemëruar dhe ‘luftuan’ për të mbajtur durimin e tyre duke u munduar të flinin ishte edhe më keq.

Këta njerëz besohet të mbajnë veten zgjuar duke u strukur në frustrimet e tyre dhe e kanë të vështirë të gjejnë qetësinë ndaj menjëherë ata kanë nevojë për të braktisur dikë.

Ekziston edhe një arsye fizike sepse thuhet se ndjenjat e zemërimit rrisin aktivitetin kardiovaskular.
Si pasojë të fjeturit bëhet shumë e vështirë.

Të ngjashme