1. Kaloni ca kohë shtesë cilësore me partnerin tuaj para se të ndaheni

Nëse ka ndonjë çështje madhore në marrëdhënien tuaj, distanca është një mënyrë për t’u siguruar që ato të flluskojnë në sipërfaqe. Nëse keni jetuar në të njëjtin qytet dhe do të filloni një periudhë distancë të gjatë, lini disa kohë shtesë për të kaluar me partnerin tuaj gjatë dy javëve para se të niseni . Flisni gjatë ndarjes së ardhshme dhe çdo pikë stresi ose tensioni. Mundohuni të siguroheni që marrëdhënia juaj të jetë në një vend të shëndetshëm, në mënyrë që të ndaheni me paqe, duke e ditur se marrëdhënia juaj është e fortë.

2. Menaxhoni pritjet tuaja

Marrëdhëniet në distancë të gjatë janë të vështira. Disa herë, ju do të keqkomunikoni, irritoni, madje edhe lëndoni njëri-tjetrin. Do të jetë një përpjekje për ta kuptuar dhe rregulluar atë në distancë. Prisni të luftoni ndonjëherë, dhe të keni ndjenja negative. Prisni që partneri juaj të luftojë dhe prisni të habiteni nga disa prej gjërave me të cilat ata luftojnë sepse përvojat e tyre do të jenë të ndryshme nga tuajat. Në fund të fundit, nëse nuk jeni lloji i çiftit që me të vërtetë ka nevojë për kohë larg njëri-tjetrit, distancat nuk janë argëtuese. Të presësh që kjo periudhë të jetë përgjithësisht e vështirë mund të të ndihmojë të përballosh më mirë

3. Vendosni kohë për të folur me njëri-tjetrin kur jeni larg

Nëse po kaloni diçka më shumë se dy ditë larg, mos u përpiqni ta vendosni marrëdhënien tuaj në pritje dhe të prisni të merrni vetëm  kur të ribashkoheni. Kur të jeni larg, lëreni kohën për të biseduar me njëri-tjetrin dhe për ta mbrojtur atë kohë kur është e mundur. Kjo nuk do të thotë thirrje telefonike 90-minutëshe çdo ditë, por ndoshta do të thotë një bisedë e zgjatur të paktën një herë në dy ditë.

4.Ndani disa nga detajet e vogla të ditës suaj

Edhe nëse jeni duke jetuar realitete shumë të ndryshme ndërsa jeni larg është e rëndësishme të shprehni me ndershmëri përvojat tuaja, dhe të dëgjoni dhe vërtetoni përvojat e partnerit tuaj. Mos ndani vetëm ngritjet dhe krizat. Mundohuni të ndani edhe disa nga detajet e vogla të përditshme. Ato do ta ndihmojnë partnerin tuaj të kujtojë përvojat tuaja në mënyrë më efektive dhe do t’ju ndihmojë të dy të ndiheni më të lidhur.

5.Pranoni dhe zotëroni reagimet tuaja

Në fund të fundit, përgjigjet tuaja ndaj distancës janë tuajat për tu kontrolluar. Partneri juaj mund të bëjë ç’është e veta duke u përpjekur të lidhet dhe të tregojë ndjeshmëri me ju gjatë kilometrave, por ju jeni e vetmja që mund të pranoni reagimet tuaja dhe të kontrolloni përgjigjet tuaja ndaj situatës. Pra, bëj atë që duhet të bësh për tu kujdesur për veten tënde. Duke bërë këtë, ju kujdeseni edhe për partnerin tuaj. Të mësuarit për ta bërë këtë në mënyrë të vazhdueshme dhe të mirë mund të nënkuptojë kërkimin e mbështetjes shtesë nga familja, miqtë ose profesionistët. Nëse po, bëje. Ia vlen koha dhe energjia