Për fat të keq ekzistojnë shumë njerëz që besojnë se është faji i tyre pse janë mbi peshë.
Shoqëria ku jetojmë na ka “mësuar” kështu.

Por një studim i bërë midis 1.510 njerëzve nga 58% e njerëzve u shprehën se janë përgjegjës për peshën e tyre.

Ama kishte edhe 94% të njerëzve të cilët në gjendje obeze treguan se ishin munduar të rrëzonin peshën e tepërt nëpërmjet dietave dhe ushtrimeve por nuk ja kishin dalë.

Ajo që ju nuk dini është se metodat e rënies në peshë nuk funksionojnë për shumicën e njerëzve mbi peshë.

Është e dokumentuar se obeziteti është i shkaktuar nga gjenetika, klima por dhe nga emocionet.

Ndaj mjaft!Erdhi koha që të ndaloni së fajësuari veten që dieta apo ushtrimet nuk ju bëjnë punë. 
Gjithçka fillon në trurin tonë.