Nëse doni që jeta juaj të jetë sa më pak kaotike dhe më shumë e qetë kemi përzgjedhur disa këshilla që urojmë t’i lexoni dhe t’i mbani vëth në vesh

1. Mos lini asgjë për momentin e fundit
2. Rezistoni 1 orë pa e parë telefonin
3. Mos shihni televizor
4. Gjeni pak kohë orë për të pirë një caj
5. Mbylluni në tualet dhe rifreskoni grimin tuaj
6. Hiqni dorë nga gënjeshtrat e bardha
7. Mos e mbingarkoni veten
8. Merrni frymë thellë 100 herë
9. Merruni me dicka artistike
10. Mos bëni asgjë

Kaq e thjeshtë është ndonjëherë ajo që ne vet e bëjmë shumë të ndërlikuar..jeta.