Lifestyle
Metoda lehtësuese për nënat që të vendosin shpejt bebat në gjumë
16 Mars, 2022 | 2:14 pm
Nënat e reja shumë shpesh ankohen se nuk mund t’i vënë fëmijët në gjumë pavarësisht stërmundimit me mënyra nga më të ndryshmet për t’ia dalë.
Specialistët sugjerojnë që të krijohen ‘zakonet e gjumit’ si më poshtë:
1-Ndiqni një rutinë gjumi strikte
2-Ushqejeni fëmijën para se ta vini të flejë
3-Provoni ta bëni rutinën para gjumit argëtuese
4-Bëni kujdes me ambjentin rrethues dhe kushtojini rëndësi detajeve për ta bërë sa më të qetë
