Japonia pretendon se ka zbuluar ilaçin kundër përtacisë.
Ajo quhet:”Kaizen”.
Teknika e saj shpjegohet kështu:

I thoni vetes se duhet të përfundoni diçka për 1 minutë.
Pra,merrni një gazetë dhe lexoni vetëm për 60 sekonda asnjë sekondë më shumë apo më pak.

Me kalimin e kohës do të shihni veten se jeni duke i përfunduar të gjitha këto “detyra” me sukses.

Funksionon njësoj edhe me ushtrimet.
Vendosni të ushtroni vetëm 60 sekonda as më pak e as më shumë derisa ta bëni diçka normale .

•Kaizen do të thotë: Kai-ndryshim dhe Zen-urtësi.
Ajo që duhet të kuptoni është se kjo metodë tregon urtësinë tonë dhe ndryshon zakonet e përtacisë.