Lifestyle
Keni dëgjuar të flitet për dietën Parleo?Ju prezantojmë ne
3 muaj më parë
•Kjo dietë shpejton metabolizmin dhe lufton sëmundjet e zemrës.
Çfarë duhet të hani?
Fruta dhe perime nga të gjitha llojet. Mos e eleminoni mishin, por konsumojeni vetëm 1 herë në javë.
Çfarë nuk duhet të hani?
Ndalohet plotësisht konsumi i produkteve të bulmetit dhe alkooli. Gjithashtu nuk duhet të hani ëmbëlsira.
