Gjaku ndikon tek trupi i njeriut dhe sidomos në gjithçka që duhet të hani.

Ju tregojmë disa shembuj;

•Grupi 0
Vuajnë nga problemet me tretjen dhe stomakun.
Ushqehuni me përqindje të lartë të proteinës si:Perime,Peshk,Mish.

•Grupi A
Sistem shumë të ndjeshëm imuniteti.Kujdes nga mishi i kuq dhe hani shumë perime si hudhra,spinaqi dhe brokoli.Pa harruar agrumet.

•Grupi B
Ky grup gjaku prodhon hormone stresi më shumë se çdo grup tjetër.Shmangni acidet trans-yndyrore,alkolin dhe vajrat e perimeve.

•Grupi AB
Kanë mungesë acidi në stomak ndaj konsumoni uthull molle për një tretje më të mirë.