Kryefjala Logo

Eksperti i karrierës zbulon mënyrat për të mos menduar për punën gjatë fundjavave

3 Tetor, 2024 | 9:22 am

Ndaloni së punuari falas. Filloni t’i jepni përparësi jetës tuaj personale.
1. Organizoni dhe pastroni kutinë tuaj hyrëse të premten

Përgatitja për një fundjavë të qetë fillon duke u përgatitur për një kalim të lehtë në punë të hënën. Para se të niseni të premten pasdite, pastroni kutinë tuaj hyrëse. Kjo nuk do të thotë që ju duhet t’i përgjigjeni çdo emaili të vetëm, por t’i jepni përparësi asaj që duhet bërë para fundjavës dhe çfarë mund të ruhet në një dosje që ju ta përfundoni të hënën.

2. Lëreni ‘telefonin tuaj të punës’ të vdesë para fundjavës

“Ju gjithashtu nuk do të karikoni telefonin tuaj të korporatës sot,” tha Durham. “Do ta lini të vdesë ngadalë. Është në mënyrë që të mos e kontrolloni gjatë fundjavës… mund ta lidhni sërish të hënën.”

Njerëzit që përdorin telefonat e tyre personalë në punë duhet të konsiderojnë vendosjen e kohëmatësve për aplikacionet e tyre. Mund të ndihmojë në kontrollin e njoftimeve mashtruese, ndërkohë që ju inkurajon të jeni të vetëdijshëm se sa kohë po shpenzoni në punë nëse ndodh të kontrolloni diçka gjatë fundjavës.

3. Bëni plane konkrete për mbrëmjen e së premtes

Duke qenë se fundjavat tona fillojnë kur dalim nga puna të premten pasdite, sigurohuni që të jeni gati për sukses kur bëhet fjalë për t’u kthyer në shtëpi në një kohë të arsyeshme.

Shumë prej nesh janë të prirur për të punuar në orët e vona, veçanërisht të Premten, për t’i lidhur majat para fundjavës, por ju po i filloni ditët e pushimit vetëm me këmbën e gabuar.

Të ngjashme